Togkonduktører og fløyter

Jeg kjører lokaltoget mellom Oslo og Ski et par dager i uka og jeg har lagt merke til de forskjellige måtene togkonduktørene bruker fløyta på. Jeg synes det virker mest naturlig at når toget stopper så går folk noen folk av, så noen på, og når toget skal kjøre blåser konduktøren i fløyta, vifter med flagget sitt, dørene lukkes og toget kjører. Ikke alle konduktører gjør det på denne måten. Noen blåser i fløyta med en gang før folk har rukket å komme av toget, mens andre blåser når det måtte passe dem. Hva er da poenget med fløyta når det blåses i tide og utide? Det blir som en fotballdommer som blåser i fløyta et par minutter før kampen er ferdig bare fordi det passer seg sånn for han!

Topp 5 sanger fra Singstar norske hits

1. – Bigbang – Girl in Oslo
2. – Arne Schau Knudsen – Gal av lengsel
3. – The Hoobastank – The Reason
4. – Maria Mena – My Lullaby
5. – A-Ha – The Sun Always Shines on TV

Nesten med på lista:
DumDum Boys – Splitter Pine

Topp 5 sanger fra Singstar 80’s

1. – Alice Cooper – Poison
2. – Survivor – Eye Of The Tiger
3. – Madonna – Material Girl
4. – Foreigner – I Want To Know What Love Is
5. – Katrina And The Waves – Walking On Sunshine

Nesten med på lista:
Europe – The Final Countdown

Singstar

Jeg har i den siste tiden fått helt dilla på Singstar. At jeg som egentlig ikke kan synge synes det er gøy å synge i mikrofon er veldig rart, men jeg synes altså det er utrolig gøy! Jeg har ikke Singstar selv så hver gang jeg er på besøk hos Are, Anders og Eivind blir playstation slått på og vi får synget litt. Heldigvis synes Are og Anders det er minst like gøy som meg, og til og med Eivind ble med å sang i helga:)

I påsken ble Singstar rocks! lansert og Are kjøpte inn et eksemplar som vi skulle teste ut i helga. Jeg gledet meg veldig til å synge noen nye sanger, spesielt Coldplay og Cardigans, men da vi satte inn disken første gangen gikk ting veldig treigt og vi oppdaget snart at flere ting ikke virket som de burde. En del av sangene “hang” mot slutten, noen startet aldri mens andre heldigvis virket. Cd’en ble levert tilbake til forhandleren og vi fikk en ny kopi uten at det hjalp noe. Til nå har vi prøvd 3 forskjellige eksemplarer, og alle kræsjer på de samme stedene! Are har skrevet mer om dette på bloggen sin: Singstar Rocks! skips

Jeg er litt usikker på hvilke sanger jeg faktisk liker best å synge, men det er nok de hvor jeg får mest poeng;) Siden det er så vanskelig å velge ut bare noen, blir det nok en topp 5 liste fra hver av singstar-diskene snart:)

Gratis alternativer til store kjente programmer

Det er ingen grunn til å bruke stanadardprogrammer som alle andre bruker, når det finnes så mange bra, gratis alternativer der ute.
Jeg vil nå liste opp en del alterantiver på gratis programmer, så skal jeg komme nærmere tilbake til en del av dem seinere(de jeg bruker selv og kjenner best er listet først).

Alternativ:
nettleser til Internet Explorer: Opera (som jeg har skrevet om før: Grunner til å bruke Opera), Firefox
bilderedigeringsprogram til Photo Shop: Gimp
instant messenger til MSN: Skype, Gaim (Gaim et alternativ til MSN Messenger), Trillian
musikkavspiller til Windows mediaplayer: iTunes, Winamp
mediaspiller: VLC
PDF-leser til Adobe Reader: Foxit Reader
kontorpakke til Microsoft Office(inkluder Word/Excel/Powerpoint osv): OpenOffice
e-postprogram til Outlook: Thunderbird
utpakkingsprogram i steden for det innebygde i Windows, WinRar eller WinZip: 7-zip

The little things do count

Tilsynelatende små ting kan gjøre store forskjeller:

Potetgull uten rifler er bedre enn med.
Gulost uten riller er bedre enn gulost med riller.
Pommes frites smaker best med rifler.
Knekkbrød med hull smaker best med hullene opp.
Bunnen på rundstykket smaker som regel bedre enn toppen.
Gule og rød seigmenn smaker bedre enn de grønne

Høypuls

Det er påskeferie(for noen i hvertfall. Jeg har vært på skolen i dag), ikke så mange timer å velge mellom og ikke så mange som kan trene sammen med meg. Kristine var på jobb og Are på Island, så da ble jeg nødt til å trene helt alene. Jeg tok den timen som passet best med tidsskjemaet, og det var altså høypuls.
Det var veldig mange på timen, minst 50 jenter og bare 2 gutter!

Jeg har vært på høypuls, kondis, high energy og andre timer med lignende navn på andre treningsstudier før. Alle disse timene har som formål å øke pulsen din uten at ting skal være så vanskelig, og dette var også tilfellet med høypuls timen til SiO. Forskjellen var at dette var en time som minnet veldig lite om aerobic. Det var en del vanlige steg underveis, men i tillegg var det mye løping fram og tilbake, og rundt i salen, knebøy med spensthopp, hoppetau-hopping(!), sparking osv. Dette gjorden timen ganske morsom, men med over 50 stykker så blir det trangt i salen og du får ikke så mye ut av å løpe fram og tilbake.
Med halvparten så mange på timen tror jeg det hadde vært enda bedre. Ikke for det, jeg ble veldig sliten underveis og hadde det gøy. Jeg savnet litt styrke på magen til slutt, noe jeg liker veldig godt på nesten alle timer. Det er en effektiv og enkel måte å få trent magemusklene.

Timen kan kanskje bli litt kjedelig i lengden, men det er fult mulig jeg kommer til å gå på den igjen og forhåpentligvis er det ikke like mange på timen når det ikke er påske.

Topp 5 fag på videregående

Jeg gikk på Ski vgs(som forresten har en av verdens styggeste nettsider!), og selv om det begynner å bli noen år siden jeg var ferdig på videregående husker jeg fortsatt timene og hvordan de var. Og da er det jo på sin plass med en topp 5 liste over fagene jeg hadde og likte.

1. Brukersystemer – Enkel og slapp time, men hvor jeg lærte mye allikevel takket være Alexander som satt sammen med meg og kunne masse:) Dette var også første gangen jeg lærte noe som helst om datamaskiner.
2. Systemutvikling – Oppfølgerkurset til brukersystemer
3. 2MX – med Finn Holme som lærer blir aldri en mattetime kjedelig:) Dessuten så var ikke ting alt for vanskelig enda og jeg klarte å følge med på en del ting
4. Gym – Det er alt for lite bevegelse og gymtimer i skolen. Jeg synes dette er noe de burde fortsette med på høyskoler og universitete også:)
5. Naturfag – naturfag er en fin blanding av kjemi, fysikk og biologi uten at man går for dypt ned i ting og det blir for vanskelig.

Hmmm… Økonomi-timene burde absolutt være med på denne lista. Timene til Hedin var veldig bra. Kanskje den burde komme på delt 3. plass sammen med matta?!

Topp 5 tegne/animasjonsfilmer

Hmm..den listen ble skrevet ned veldig fort, så det er en fare for at jeg har glemt noen filmer. Men på den andre siden så burde jo de beste filmene være de jeg kommer på først:)

1. Løvenes konge
2. Monsterbedriften
3. De utrolige
4. Oppdrag Nemo
5. Aladdin

Aerobic 1

Jeg har trent aerobic i maaange år, og aerobic1 er kanskje ikke det jeg synes er morsomst, men siden Are hadde lyst til å prøve aerobic tenkte jeg det var en fordel å begynne med en ener time.
Det er ikke så lett å skrive noe objektivt om en aerobic siden jeg har vært på så mange timer før, men jeg skal prøve å ha samme tankegang som på de andre postene om SiO trening jeg har skrevet.

Aerobic går ut på at du lager et program sammensatt av forskjellige steg og armbevegelser. Programmet er nytt for hver time, så alle stiller med de samme forutsetningene sånn sett.
Timen er typisk delt inn i 3-4 blokker der du starter med den første blokka og kjører den et par ganger så du kan alle stegene. Deretter gjør du det samme med blokk 2, før du setter blokk2 etter blokk1 og kjører alt fra toppen.
Det er stort sett de samme stegene, med noen variasjoner, som går igjen fra time til time så aerobic blir bare lettere og lettere jo flere ganger du går på det. Lettere betyr ikke at det blir mindre slitsomt, heller stikk motsatt. Når du kan grunntrinnen kan du ta i mer og blir mer sliten.

Jeg synes typen aerobictime og instruktøren har veldig mye å si for hvor gøy timen blir. Videre synes jeg en aerobic 1 instruktør skal ta hensyn til at det er en ener time og derfor ofte nye deltakere tilstede. Instruktøren burde være flink til å vise hva som skal gjøres, forklare underveis, fortelle hva som skjer og gjerne telle takta. Dette var ikke instruktøren på fredag noe flink til. For meg gjorde det ingen ting, men for de nye gjør det ting mye vanskeligere enn det trenger å være. Uansett, hvis du er nybegynner burde du ikke forvente å få til alt første gangen. Det er mange steg og ofte på en måte du ikke er vant til å bevege deg, men det skal ikke så mange ganger til før ting går mye bedre:)

Vi avsluttet timen med utfall, knebøy og situps, noe jeg synes er veldig fint på en sånn type time. Både kondisjon, koordinasjon og styrke!

Tidligere testet:
Styrke 45
Vanngym og bokse aerobic
Ball 1
Ball 2